喜马拉雅山徒步路线全攻略：装备清单、高反应对与最佳摄影点指南
1.新手必读：基础准备与入门路线如果你是第一次接触高海拔旅行，喜马拉雅山可能比你想象的更具挑战。根据西藏旅游发展厅2023年数据，约40%的新手游客因未适应高原反应提前结束行程。建议选择海拔低于3500米的入门路线，例如尼泊尔安纳普
1.新手必读：基础准备与入门路线如果你是第一次接触高海拔旅行，喜马拉雅山可能比你想象的更具挑战。根据西藏旅游发展厅2023年数据，约40%的新手游客因未适应高原反应提前结束行程。建议选择海拔低于3500米的入门路线，例如尼泊尔安纳普