跑鞋选购全攻略：从足型分析到功能匹配的5大步骤
一双合适的跑鞋，是跑者的第二双脚。它不仅能提升运动表现，更能保护关节、减少伤病风险。但面对琳琅满目的品牌和功能设计，如何科学选择？以下从足型到场景需求，拆解跑鞋选购的五大核心步骤。第一步：确定足型——科学分析的起点跑鞋适配的核心在于足型与鞋型的匹配。常见的足型分为三类：1.正
一双合适的跑鞋，是跑者的第二双脚。它不仅能提升运动表现，更能保护关节、减少伤病风险。但面对琳琅满目的品牌和功能设计，如何科学选择？以下从足型到场景需求，拆解跑鞋选购的五大核心步骤。第一步：确定足型——科学分析的起点跑鞋适配的核心在于足型与鞋型的匹配。常见的足型分为三类：1.正